Dalam Artikel Ini:

Anda mempunyai persegi hijau di rumah atau balkoni di bandar? Dan jika anda tumbuh tumbuh-tumbuhan ubatan di taman anda. Sama ada dalam periuk, penanam atau di dalam tanah, berikut 10 tumbuhan terapeutik untuk merawat...

Tumbuh tumbuh-tumbuhan ubat di taman anda

Tumbuh tumbuh-tumbuhan ubat di taman anda

perhatianWalaupun mereka tumbuh-tumbuhan, mereka tidak selalunya tidak berbahaya!
Kontraindikasi perlu dihormati terutamanya pada kanak-kanak dan wanita hamil
Sekiranya keraguan, berjumpa dengan doktor anda

1- Chamomile

Chamomile adalah bunga yang dikenali untuk masa yang lama untuk sifat perubatannya. Bunga cantik ini akan mekar di sudut cerah kebun anda atau di dalam penanam di balkoni anda.

Penanaman dilakukan pada musim bunga untuk berbunga antara bulan Jun dan Oktober. Ia tidak memerlukan apa-apa penyelenggaraan tertentu, kecuali air biasa dan sedikitbaja semulajadi. Pada akhir musim, adalah dinasihatkan untuk memotong batang chamomile yang sangat pendek untuk menembak baru pada musim bunga.

yang teh herba atau infusi Chamomile pada waktu petang mempunyai kesan santai (terhadap insomnia) dan ia membantu penghadaman. Untuk menyediakan infusi chamomile, cukup pilih bunga dan keringkan mereka dari cahaya. Anda boleh menyimpannya dalam kotak kedap udara. Letakkan satu sendok makan bunga chamomile kering dalam secawan air mendidih dan biarkan selama 10 minit.

Anda juga boleh menggunakan bunga dalam salad atau untuk rasa hidangan dalam sos.

2- Adas

Mudah dikekalkan dan tahan sejuk, adas mengeluarkan bau aroma manis. Pembungaan berlaku dari bulan Julai hingga Oktober dan penanaman yang ideal dilakukan pada bulan Mac. Anda boleh menanam tanaman ubat ini di kebun atau di dalam periuk, adas yang tumbuh di mana-mana. Dia hanya memerlukan satu tanah yang dikeringkan dengan baik.

Adas adalah diuretik, menenangkan sakit perut dan merangsang pencernaan.

Ia boleh digunakan dalam infusi. Untuk ini, brew kira-kira 3g biji kering dalam air mendidih selama kira-kira sepuluh minit. Untuk minum selepas makan pilihan.

3- Juniper

Konifer ini terdapat di kawasan yang cerah dan penanamannya mudah. Ia terbaik ditanam pada bulan November. Gin boleh ditanam di sempadan, di lapangan, di penanam atau, mengapa tidak, menghiasi menara kolam.

Semua bahagian tumbuhan mempunyai ciri-ciri tonik, penyucian dan diuretik.

Anda boleh menghasilkan kira-kira 10g buah dalam satu liter air selama sepuluh minit. Teh juniper sangat sesuai dengan a ubat detoks. Anda juga boleh mengunyah berry juniper jika anda menghadapi masalah mencerna, selepas makan yang baik misalnya.

Beri juniper digunakan dalam memasak sebagai perasa dan memberi rasa kepada sos.

4- Yellow gentian

Bunga gunung ini mempunyai mekar yang indah dari Mei hingga Oktober.
Suka gentian:

  • pendedahan sejuk (di bawah naungan matahari)
  • yang tanah ringan dan bersaliran dengan baik

Amaran: ia dilarang keras untuk memilih gentian liar.

Akar gentian sangat pahit. Oleh itu, ia sesuai untuk pencernaan, selera makan dan tenaga.

Penyediaan teh akar gentian
Hancurkan 15 minit beberapa kepingan akar kering dalam air mendidih dan nikmati selepas makan. Untuk mengurangkan kepahitan, anda boleh menambah beberapa sudu madu.

5- Cengkeh

Penanaman dilakukan pada musim bunga dan bunga pertama muncul pada musim panas. Pohon ini memerlukan air, panas dan cahaya untuk berkembang. Ia tumbuh subur di tanah yang kaya dengan baja, dengan kompos dan kompos.

Cengkeh juga ditanam di dalam periuk di dalam, terlindung dalam a beranda dipanaskan atau dalam a rumah kaca contohnya.

Bunga kering memberikan yang terkenal ulas yang kita sering temui dalam rebus yang berbau musim sejuk yang baik. Ia juga merupakan antibakteria dan anti-radang yang sangat baik yang ditunjukkan dalam rawatan jangkitan saluran kencing atau sakit otot. Cengkeh juga melegakan gangguan kembung dan pencernaan. Mengunyah cengkeh juga melegakan sakit gigi.

Untuk membuat penyerapan, letakkan 5 ulas dalam secawan air mendidih. Selepas 10 minit, anda boleh menikmati minuman ini.

6- Peppermint

Tumbuh pudina adalah mudah. Sebuah pameran separuh teduh dan lantai yang segar dan berfungsi dengan baik cukup. Anda boleh membawa beberapa baja semulajadi, baja atau kompos untuk memberi makan kepada tanah. Musim terbaik untuk menanam pudina adalah musim luruh. Ia akan mempunyai masa untuk mengembangkan akarnya sehingga musim bunga.

Dalam penyerapan, pudina membangunkan sifat selera dan memudahkan penghadaman. Biarkan daun pudina kering dan tanamkan 5 daun dalam air mendidih selama kira-kira sepuluh minit.
Mint juga boleh meningkatkan salad, hidangan di dapur, koktel di musim panas...

7 - Eucalyptus

Pertumbuhannya pesat di kawasan-kawasan yang sederhana dan hangat. Kita boleh memupuknya sebuah rumah hijau mini atau dalam a taman musim sejuk yang dipanaskan. Daun dituai pada musim panas dan kering di dalam bilik yang sejuk.
Eucalyptus adalah sempurna untuk merawat keradangan saluran pernafasan seperti selesema, sinusitis, bronkitis...

Untuk ini, biarkan menyiram 3g daun kering dalam secawan air mendidih selama 10 minit.

Anda juga boleh menghirup wap eucalyptus yang membantu membersihkan bronkus.

8- Thyme serpol

Kami mengiktiraf tumbuhan ini dengan bau yang penuh dengan bau yang baik yang dibebaskan dan ia menyenangkan minyak wangi dari Provence. Thyme jelas suka matahari dan ia tidak memerlukan banyak air untuk berkembang.

Yourme digunakan dalam bentukminyak pati dalam perubatan semulajadi. Ia dipilih dan dikeringkan semasa berbunga. Ia meningkatkan penghadaman, melegakan sakit tekak, menenangkan batuk dan melegakan penyakit kangkung. Biarkan tuangkan beberapa minit cabang thyme dalam air mendidih dan nikmatilah!

Dalam penyedutan, thyme juga membasmi saluran pernafasan, seperti eucalyptus.

9- Verbena

Verbena, tidak boleh dikelirukan dengan verbena lemongrass, adalah tumbuhan aromatik yang mekar dari bulan Jun hingga Oktober. Pilih kawasan yang cerah dan tanah yang ditapis dengan baik untuk penanaman. Dia suka bumi, periuk atau penanam di atas teres.

Daun dituai pada musim panas dan musim luruh. Mereka digunakan dalam ubat herba, aromaterapi dan dalam bidang kosmetik. Ia juga menyegarkan parfum di dapur.

Verbena teh mempunyai sifat pencernaan dan anti-radang. Hias selama 5 minit dalam air mendidih beberapa bunga kering atau segar dengan kemudahan anda. Anda juga boleh menggabungkannya dengan pudina untuk meningkatkan rasa dan meningkatkan kesan yang berfaedah.

10- Lavender

Lavender adalah warna dan bau musim panas! Tumbuhan ini memerlukan kawasan yang cerah dan tanah yang kering dan kering menjadi bertumbuh. Adalah dinasihatkan untuk menanamnya pada musim gugur dan berbunga akan berlaku dari bulan Jun.

Lavender dikenali untuk menenangkan masalah kebimbangan, pencernaan yang sukar dan insomnia.

Biarkan 1g bunga kering dalam secangkir air mendidih selama 5 hingga 10 minit.
Terdapat juga parapharmacies minyak pati yang diperbuat daripada lavender yang menawarkan banyak manfaat terapeutik.


Arahan Video: INILAH 36 TANAMAN HERBAL YANG WAJIB ANDA TAHU YANG ADA DI SEKITAR ANDA